Demi-fond à la piscine du Grand Parc à BORDEAUX, le 4 novembre 2018

20181104 134904Densité et intensité !
Le demi-fond est une discipline bien particulière.
Rappelons que,

progresser en endurance, c’est travailler son foncier, c’est améliorer une allure de base qui consiste à nager à un rythme tout en gérant la cadence et l’effort
Et, la tâche se complique lorsque cette épreuve se réalise en début de saison.
Pas évident...
Néanmoins, grâce au stage de la Toussaint, nos 3 nageurs ont parfaitement bien tiré leur épingle du jeu sur ces longues distances inhabituelles (800m et 1500m NL)
Certes, il y a eu quelques erreurs que nous comprenons amplement.
Mais, nous restons très optimistes sur la marge de progression

Publié dans Actualités

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